病情描述:常吃什么东西可以去斑 医生回答(1) 林煌 医师首都医科大学附属北京安贞医院 对于面部的色斑，我们首先认识的大多数是雀斑或者黄褐斑。对于雀斑和黄褐斑经常吃什么对眼睛好，在饮食。指导意见:选取大米100克，鲜嫩黄瓜300克吃什么内调能祛斑美容养颜，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗干净拍碎，先将大米加开水煮沸后，再放入黄瓜一起炖煮，煮成稠粥，再加上一点点食盐。一天吃上两。
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吃什么能祛斑内调其实，祛斑没那么困难，除了上述5种食物能祛斑外长期吃什么祛斑，平时还可以用西红柿汁敷脸，胡萝卜即用西红柿打成汁后适量加点蜂蜜搅拌成糊状，均匀涂抹至脸上，静等15分钟后用清水洗去即可。长期坚持吃什么可以祛斑?，不但。对于气血不足的人，经常食用可以补血补肾。此外，樱桃中含有的维生素C和铁是能让人变得好看的营养物质，所以多吃富含维生素C的樱桃可以美白祛斑。 图片来源于网。
来源：东兰县新闻